月別: 2016年7月

間もなく梅雨も終わり、本格的な夏となります。今年もまた、猛暑が続くでしょう。なかには体調を崩す方もいるかもしれません。そうならないために、普段の食生活から気を付けること。特に、旬の夏野菜には体温を下げるなど、この時期にふさわしい効果があるので、ぜひ食べておくべきです。さらに、精力アップにも繋がるいくつかの野菜をご紹介します。