月別: 2016年8月

コラーゲンと並んだ美容成分のプラセンタに注目が注がれています。

はじめは更年期障害など体調がすぐれない女性が飲んでいたプラセンタですが、飲んでいた女性がどんどんと肌が若返っていき、美肌になれる成分であることがわかってきました。

プラセンタは医療の現場でも使われる効果の確実な成分です。せっかくですからプラセンタの美しくなる力を取り入れてみましょう。

身体が老化し始める・・・それは、人間の細胞に関係しているのはご存知ですか？

細胞は歳を重ねるごとにその数も減少していき、また免疫力や抵抗力などにも影響を及ぼしていきます。

その理由はなにか？

カラダの中で発生している「悪玉活性酸素：ヒドロキシルラジカル」が原因とされております。現在病気の種類はおよそ20万種。現代の医学ではこの96％の原因が悪玉活性酸素ヒドロキシルラジカルだと言われています。

“水素でカラダの中からキレイになろう” の続きを読む

「夏こそ大量の野菜を食べて、体の調子を整えてください。スタミナがつくからといって肉や鰻など動物系食材ばかり食べていると逆効果。勃起力も衰えてしまいます」

こう警鐘を鳴らすのは、アドバイザー栄養士のＹ氏。

夏バテ気味のときに、無理にスタミナ系食材を摂取することは余計に体力を低下させてしまうのだという。

そんなＹ氏自身が夏になるとよく食べる野菜がズッキーニである。 “【世界の精力アップ食材】ズッキーニ、オリーブオイルで炒めて食べて” の続きを読む

暑い夏、キンキンに冷やしたスイカほどうまいものはないが、昔から「うまいだけで栄養なし」と言われ、単なる嗜好（しこう）品のような扱いを受けてきた。

しかし、近年、そうした“スイカ観”は過去のものになりつつある。

「栄養がないどころか、美容にも健康にも極めて優れた効能がある“スーパーフルーツ”という評価が定まりつつあります」（アドバイザー栄養士）

スイカの９０％は水分だが、そこには貴重な栄養素がぎっしり詰まっているという。 “【世界の精力アップ食材】“果物のバイアグラ”スイカ　「アルギニン」生成促す” の続きを読む